說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
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通常上班族會選擇搭乘大眾運輸工具、開車、騎機車，或是走路、騎腳踏車等方式通勤，英國研究發現，對於上班族來說，不管全程或是部分行程騎腳踏車，對身體健康都很有幫助，甚至能夠降低五成的罹癌風險，研究刊登在《英國醫學期刊》（BMJ）。
英國格拉斯哥大學（The University of Glasgow）研究人員Jason Gill表示，研究資料是從英國一個儲存生物訊息的資料庫中尋找，分析了其中平均年齡為53歲、大約有26萬人的資料，包括這些人上班的通勤方式和他們得到心臟病、癌症等疾病之間的關係。
根據研究分析發現，這些參與者的通勤方式包含搭乘大眾交通工具、開車、走路和騎腳踏車。依照他們罹患心臟病和癌症的相關性來看，與開車或搭大眾交通工具的人比起來，騎腳踏車上班的人罹患癌症的風險降低了45%，得到心臟病的風險則降低46%，早死的風險降了41%。走路上班和開車、搭車比較起來，對於健康也較有益處，但是效益沒有騎腳踏車來得好。
研究人員探究其中原因，應該是運動強度和運動時間的關係，騎腳踏車的運動強度比較強，且以研究對象的平均通勤距離來判斷，騎腳踏車的人每周約騎48.28公里，走路的人每周約走9.7公里，騎腳踏車的時間也比走路來得長，因此，對於疾病上的預防就會比較顯著。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
下面附上一則新聞讓大家了解時事
「搖滾巨人」信即將在5月20日於小巨蛋開唱，在這之前，工作人員特別準備了生日驚喜，邀來好友楊謹華當神祕人物端上蛋糕，為14號生日的信提前慶祝。楊謹華一出場就說出經典台詞，「我告訴你，我今天不是楊謹華，我是董娘，the soon the better啦！」惹信笑得合不攏嘴。
為了這場生日會，楊謹華排除萬難到場給好友大驚喜，由於先前得知信《火燒的寂寞》變成小學生熱門傳唱曲，還將歌詞改為「火燒的雞肉，冷凍的豬肉」便送上火燒雞給信，希望他能一路火紅。
▲楊謹華出席信驚喜慶生會。（圖／記者陳明安攝，2017.5.11）
信也許下生日願望，除了希望聲音能一直保持在最好的狀態之外，信的第二個願望竟然是希望楊謹華能在3年內結婚，讓現場歡呼聲連連。楊謹華受寵若驚，「幹嘛把這麼好的生日願望留給我？」沒想到信卻說，「因為我每次許願都不會成真啊。」出乎意料的答案笑翻眾人。
信為了《GentleMonster》巡迴演唱會做足準備，勤練體能之餘就連咖啡、冰水也都少碰，信還強調，保養喉嚨最好的辦法就是睡飽，當然還得提前一個月「禁慾」。信開玩笑說，「其實有沒有用不知道，只是做心安的。」面對演唱會，信完全不緊張，認為這就是身為歌手的成績單，只是他最怕換衣服，很怕不小心會把內褲也一起脫了。信還透露，這次演唱會的歌單看了讓他非常絕望，「因為太難唱啦！」想必屆時一定能讓歌迷聽得非常過癮。
▲楊謹華出席信驚喜慶生會。（圖／記者陳明安攝，2017.5.11）
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